fbpx

Kas yra CBD?

Viskas apie CBD

CBD arba kanabidiolis yra vienas iš daugiau nei 100 natūralių fitokanabinoidų (natūralūs junginiai, kuriuos gamina augalai), randamų ir išgaunamų  iš pluoštinių kanapių – Cannabis sativa rūšiai priklausančio augalo. CBD yra vienas efektyviausių ir labiausiai ištirtas kanabinoidas pasižymintis tik teigiamomis savybėmis.

Skirtingai nei taip pat kanapėse randamas psichoaktyvusis elementas tetrahidrokanabinolis (THC), CBD nesukelia svaiginančio pojūčio ar priklausomybės, todėl yra saugus vartoti. Dėl intensyviai atliekamų tyrimų visame pasaulyje sparčiai auga susidomėjimas apie šio kanabinoido teigiamas savybes.

Kuomet CBD išgryninamas iš kanapių augalo, ekstraktas maišomas su nešikliu, pvz., alyvuogių, kanapių sėklų ar kokosų aliejumi – tai pagerina jo biologinį prieinamumą (įsisavinimą) bei šis tampa puikiu pagalbininku organizmo funkcijų pusiausvyros palaikymui.

Tarkime, renkatės tarp 10%, 15%, 25%, 30% aliejų. Iš pažįstamų bei CBD vartotojų esate girdėję, jog mažesnio koncentrato aliejus nebus toks veiksmingas ir būtinai reikia rinktis kuo didesnį procentų skaičių. Tačiau tai nėra tiesa! Procentinė išraiška nurodo, kiek miligramų CBD yra ištirpinta buteliuke.

10% reiškia, jog nešiklyje (pvz., MCT ar kanapių sėklų aliejuje) yra 1000mg ištirpusio kanabidiolio. Buteliuką sudaro 10ml (apie 200 lašų), tad viename lašelyje tokio koncentrato aliejaus yra apie 5mg CBD, o 30% produkto lašelyje – 15mg. Internete yra nemažai informacijos apie tai, kokią dozę rinktis, norint pajusti silpną, vidutinį arba stiprų poveikį. Rekomenduojama pradėti nuo 30 – 60mg per dieną ir, reguliariai vartojant bent 7-10 dienų, didinti kiekį pagal poreikį, atsižvelgiant į organizmo reakciją.

Vadinasi, įsigijus 10% aliejų, pradedančiajam reikės sunaudoti bent 6-12 lašelių per dieną, o 30% produkto pakaks vos 2-4 lašų. Produktų efektyvumas nesiskirs, tiesiog kuo mažesnis koncentratas, tuo daugiau lašelių reikės, kad pasiektumėte rekomenduojamą dienos normą ar pageidaujamą efektą. Esant nedideliam kūno svoriui, siūlome išbandyti silpnesnės koncentracijos aliejus tam, kad būtų lengviau įsivertinti ir atrasti optimalų dozavimą.

Kanabinoidai – tai natūralios medžiagos, kurias gamina mūsų
endokanabinoidinė sistema (endokanabinoidai) ir pluoštinės kanapės (fitokanabinoidai).
Jie yra atsakingi už organizmo balanso palaikymą, funkcionavimą bei apsaugą.

Endokanabinoidai natūraliai gaminasi reaguodami į organizmo poreikius ir
veikia jungdamiesi su visame kūne išsidėsčiusiais kanabinoidų receptoriais,
kurie skirstomi į 2 tipus: CB1 (aptinkami ir veikia nervų sistemoje) ir CB2
(aptinkami ir veikia imuninės sistemos ląstelėse). Endokanabinoidai yra paplitę
nuo imuninės ir centrinės nervų sistemos iki pagrindinių organų, jungiamųjų
audinių ir liaukų.

Kanapėse esančius fitokanibinoidus mūsų organizmas atpažįsta „kaip savus“, tad tyrinėjama, kaip jie gali padėti žmogaus sistemai sugrįžti į balansą, spręsti kylančius sveikatos iššūkius.

Tiek endokanabinoidai, kurie natūraliai gaminasi žmogaus organizme, tiek fitokanabinoidai (aptinkami kanapėse) veikia svarbius receptorius, kurie yra sudėtingos endokanabinoidų sistemos dalis. Ji reguliuoja neurotransmiterių (cheminių medžiagų, jungiančių nervines ląsteles) išsiskyrimą smegenyse, taip pat kitose nervų sistemos dalyse.

Nuo šių procesų priklauso mūsų organizmo fizinių ir psichinių funkcijų pusiausvyra (miego ritmas, nuotaikų stabilumas, imuninės bei nervų sistemos veikla, reakcija į skausmo dirgiklius, odos bei plaukų būklė ir t.t.).

Endokanabinoidinė sistema (ECS) yra žmogaus organizme integruota reguliavimo sistema, kuri padeda išlaikyti proto ir kūno pusiausvyrą net ir tada, kuomet išoriniai veiksniai ir tam tikri gyvenimo būdo pasirinkimai kėsinasi sujaukti natūralią harmoniją. Endokanabinoidų rasite visur – nuo imuninės sistemos, smegenų ir centrinės nervų sistemos iki pagrindinių organų, jungiamųjų audinių ir liaukų.

Ji turi įtakos tokiems procesams kaip miegas, apetitas, virškinimas, medžiagų apykaita, nuotaika, atmintis, hormonų pusiausvyra, senėjimo procesai, odos bei plaukų būklė ir kt. Pagrindinė ECS funkcija yra palaikyti homeostazę, nepaisant išorinių dirgiklių ir neigiamo aplinkos poveikio.

Esminis skirtumas – THC (apsvaigimą sukeliančios psichoaktyvios medžiagos) kiekis augale.

Remiantis Lietuvos Respublikos įstatymais, legaliai auginamose pluoštinėse kanapėse gali būti ne daugiau kaip 0,2% THC, tuo tarpu marihuanoje (narkotinėse kanapėse) šio kanabinoido koncentracija ženkliai  didesnė.

Pluoštinėse kanapėse, kitaip nei marihuanoje, yra daugiau CBD – nepsichoaktyvaus junginio, žinomo kaip vieno iš pagrindinių kanabinoidų nesukeliančio apsvaigimo ar priklausomybės bei padedančio žmogaus organizmui palaikyti tokį svarbų homeostazės balansą.

Šie terminai dažnai painiojami, tačiau yra aiškus skirtumas tarp šių rūšių aliejų. Kanapių sėklų aliejus daugiausia sudarytas iš maistinių riebalų, o tai reiškia, kad jis gali nuraminti ir drėkinti odą, tačiau jame nėra CBD ir kitų fitokanabinoidų.

Renkantis produktus, kuriuose yra CBD, atidžiai patikrinkite, ar juose nėra tik kanapių sėklų aliejaus.

Rinkoje pilna aliejų, kurie pateikiami kaip plataus spektro (broad spectrum) CBD nors ištikrųjų jie yra tiesiog CBD izoliato aliejai ir sudėtyje neturi terpenų ir CBDV. Pardavėjai klaidina pirkėją ir dažniausiai tokie aliejai yra parduodami už labai mažą kainą, tad pirkėjas gauna aliejų be elementų randamų natūralioje pluoštinėje kanapėje – papildomų kanabinoidų bei terpenų.

Tad norėdami įsigyti tikrai kokybišką ir veikiantį CBD produktą būtinai tikrinkite produkto sudėtį ir labaratorines analizes. Tikri plataus spektro aliejai yra ganėtinai brangūs, nes CBD ir kitų kanabinoidų, terpenų išgavimui (išlaikant natūralią augalo sudėtį ir pašalinant THC) naudojama inovatyvi ir brangi CO2 ekstraktacija. Būtent tokie aliejai yra Cannapė asortimente.

Cannapė – sugrįžimas į balansą. Produktyvumas prasideda čia.

Kaip naudoti CBD aliejų?

Tai gali būti šiek tiek sudėtinga, nes Lietuvoje yra nemažai prekių ženklų ir prekybininkų, kurie pateikia klaidinančią informaciją apie CBD ekstrakto kiekį, esantį aliejuje ar kitame produkte.

Mūsų patarimai, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį:

·         Atidžiai skaitykite produkto sudėtį (INCI).

·         Įsitikinkite, jog produktas praturtintas kanabinoidiniu pluoštinių kanapių ekstraktu, o ne kanapių sėklų aliejumi. Kanapių sėklų aliejus bus naudingas savo maistinėmis savybėmis, tačiau jame nėra CBD ir norimo poveikio bei rezultato nesulauksite.

·         Etiketėje ieškokite, kiek mg CBD yra produkte. Tai svarbu, nes gaminyje gali būti, pavyzdžiui, 1000 mg pluoštinių kanapių ekstrakto, tačiau tik 20-40mg CBD. Tai vienas dažniausiai pasitaikančių būdų, kaip prekės ženklai klaidina vartotojus. Dėl šios priežasties ant kiekvienos Cannapė gaminio pakuotės ir etiketės yra aiškiai nurodomas CBD miligramų kiekis taroje (tiek aliejų tiek kosmetikos).

·         Patikrinkite labaratorijos analizės sertifikatą, kad įsitikintumėte, jog perkate būtent tokios koncentracijos produktą, kuris yra nurodytas ant pakuotės. Kiekvienos Cannapė partijos sudėtis tikrinama laboratorijoje.

Paprastai, CBD yra gerai toleruojamas daugelio žmonių, tačiau, kaip ir su bet kuria kita medžiaga, gali pasitaikyti išimčių, nes kiekvieno iš mūsų organizmai yra labai individualūs (pvz. reakcija su vartojamais vaistais ar kitomis cheminėmis medžiagomis), todėl prieš pradedant naudoti produktą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Nėščioms ar maitinančioms krūtimi, prieš vartojant CBD produktus būtina pasitarti su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

Jei šiuo metu vartojate vaistus, būtina pasitarti su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Mūsų produktai nėra skirti ligų diagnozavimui, gydymui ar prevencijai.

Mūsų produktai nėra testuoti su gyvūnais ir yra skirti vartoti žmonėms. Nors yra pagaminti iš natūralių ingredientų, tačiau nėra rekomenduojami naminiams gyvūnams.

Pasitikrink žinias

Kanapių sėklų aliejus – aliejus, šalto spaudimo metodu išgaunamas iš kanapių sėklų. Jame yra daug antioksidantų, Omega-3 ir 6 riebalų rūgščių, tačiau nėra CBD ar kitų fitokanabinoidų.

Kanabinoidai – molekulės, skatinančios teigiamą homeostazę. Kanabinoidai yra trijų tipų: endokanabinoidai, kuriuos natūraliai gamina mūsų organizmas, fitokanabinoidai, gaunami iš augalų, tokių kaip kanapės, ir sintetiniai kanabinoidai, kuriami laboratorijose.

Tetrahidrokanabinolis (THC) – labiausiai žinomas kanabinoidas, esantis kanapių augale. THC jungiasi prie CB1 receptorių ir būtent taip sukeliamas psichoaktyvus poveikis organizmui (apsvaigimo jausmas). THC tai taip pat gali turėti neigiamos įtakos atminčiai, orientacijai, kūno motorikai ir kitoms funkcijoms.

Kanabidiolis (CBD) –  tai yra antras pagal paplitimą kanabinoidas, turintis labai daug teigiamų savybių sveikatai, tačiau nepasižymintis psichoaktyviomis savybėmis (nesukelia apsvaigimo jausmo ar priklausomybės).

Kanabidiolio rūgštis (CBDA) – neapdorota rūgštinė CBD forma, išgauta iš kanapių augalo, turinti teigiamų savybių žmogaus organizmui (jos šiek tiek skiriasi nuo CBD).

Kanabigerolis (CBG) – nedidelis kanabinoidas, randamas mažesniais kiekiais ir išgaunamas tik iš jaunų kanapių augalų. Nepsichoaktyvus, pasižymi daugybe naudingų savybių imuninei sistemai ir organizmui  – jos šiek tiek skiriasi nuo CBD (nesukelia apsvaigimo jausmo ar priklausomybės).

Kanabichromenas (CBC) – trečias pagal paplitimą kanabinoidas, turintis daugybę teigiamų sveikatingumo savybių ir nepsichoaktyvus (nesukelia apsvaigimo jausmo ar priklausomybės).

Kanabinolis  (CBN) – populiarėjantis ir vis labiau tyrinėjamas kanabinoidas pasižymintis  potencialiu raminančiu poveikiu (nesukelia apsvaigimo jausmo ar priklausomybės).

1 tipo kanabinoidų receptoriai (CB1) – CB1 receptoriai randami praktiškai visose kūno vietose ir padeda reguliuoti daugybę fiziologinių procesų, įskaitant skausmo suvokimą ir atminties procesus. Taip pat šie receptoriai yra atsakingi už euforiją arba apsvaigimą, kurį sukelia marihuana, kurioje gausu THC, vartojimas.

2 tipo kanabinoidų receptoriai (CB2) – CB2 receptoriai kontroliuoja uždegiminius procesus imuninėje sistemoje, žarnyne ir odoje.

Endokanabinoidai – kanabinoidai, kuriuos natūraliai gamina žmogaus organizmas.

Fitokanabinoidai – kanabinoidai, kurie natūraliai randami pluoštinėse kanapėse ir kituose augaluose.

Homeostazė – organizmo pusiausvyra, kuriama palaikant pastovią vidinę terpę. Homeostazė atlieka esminį vaidmenį užtikrinant organizmo, kaip atviros dinaminės sistemos, vientisumą nuolat kintančiose sąlygose.

Žmogaus endokanabinoidų sistema (ECS) – didžiausia neurotransmiterių sistema, esanti žmonių ir gyvūnų organizmuose. Ji atsakinga už biologinių procesų reguliavimą, įskaitant apetitą, imuninę sistemą, virškinimą, miegą, nuotaiką, atmintį, medžiagų apykaitą, hormonus, senėjimo procesus, odos ir plaukų būklę.

Terpenai – natūraliai randami augaluose ir yra pagrindinė funkcinė eterinių aliejų sudedamoji dalis. Pasižymi puikiomis funkcijomis ir suteikia augalams aromatinių bei skonio savybių. Manoma, kad kartu su CBD ir kitais kanabinoidais, sukuria sinergijos efektą, taip padidinant skirtingų komponentų veikimo efektyvumą.